Edzéseim - 2016 - Edzésonline

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

148 edzés

Összes idő

192:10:54

Távolság

2011.3 km

Tempó

05:44 p/km Sebesség: 10.47 km/h

Úszás edzések

23 edzés

Összes idő

17:46:44

Távolság

43.2 km

Tempó

24:42 p/km Sebesség: 2.43 km/h

Bringázás edzések

21 edzés

Összes idő

48:22:06

Távolság

1258 km

Tempó

02:18 p/km Sebesség: 26.01 km/h

Edzések

December

2 km Úszás 2016-12-31-n 48:50 alatt

13.5 km Futás 2016-12-29-n 1:21:22 alatt

20.4 km Futás 2016-12-26-n 2:03:00 alatt

10.7 km Futás 2016-12-25-n 1:03:08 alatt

18.5 km Futás 2016-12-23-n 1:52:00 alatt

14.5 km Futás 2016-12-18-n 1:28:00 alatt

10.7 km Futás 2016-12-17-n 1:02:55 alatt

14.6 km Futás 2016-12-15-n 1:27:13 alatt

10.7 km Futás 2016-12-08-n 1:01:10 alatt

10.7 km Futás 2016-12-05-n 1:00:54 alatt

14.5 km Futás 2016-12-03-n 1:23:02 alatt
November

1.5 km Úszás 2016-11-27-n 40:00 alatt

5 km Futás 2016-11-26-n 30:00 alatt

10 km Futás 2016-11-25-n 50:00 alatt

5 km Futás 2016-11-21-n 30:00 alatt

21.1 km Futás 2016-11-20-n 1:43:05 alatt

7 km Futás 2016-11-18-n 38:50 alatt

10.7 km Futás 2016-11-16-n 1:00:00 alatt

1.5 km Úszás 2016-11-12-n 36:00 alatt

12 km Futás 2016-11-11-n 59:30 alatt

14.5 km Futás 2016-11-09-n 1:20:00 alatt

20.5 km Futás 2016-11-06-n 1:57:00 alatt

7.4 km Futás 2016-11-04-n 37:58 alatt

10.7 km Futás 2016-11-02-n 1:02:50 alatt
Október

20.4 km Futás 2016-10-31-n 2:00:32 alatt

1.5 km Úszás 2016-10-30-n 36:00 alatt

20.3 km Futás 2016-10-30-n 1:55:50 alatt

10.7 km Futás 2016-10-28-n 58:14 alatt

5 km Futás 2016-10-27-n 25:30 alatt

10.7 km Futás 2016-10-26-n 1:05:00 alatt

6 km Futás 2016-10-21-n 30:28 alatt

10.7 km Futás 2016-10-20-n 1:00:32 alatt

11.9 km Futás 2016-10-16-n 1:07:22 alatt

2 km Úszás 2016-10-15-n 51:28 alatt

20.1 km Futás 2016-10-15-n 1:56:00 alatt

14.5 km Futás 2016-10-13-n 1:21:05 alatt

42.2 km Futás 2016-10-09-n 3:54:46 alatt

7.4 km Futás 2016-10-07-n 37:00 alatt

10.7 km Futás 2016-10-03-n 1:01:09 alatt

10.7 km Futás 2016-10-01-n 56:03 alatt
Szeptember

10.7 km Futás 2016-09-27-n 1:01:24 alatt

14.5 km Futás 2016-09-24-n 1:18:32 alatt

10.7 km Futás 2016-09-21-n 59:03 alatt

25 km Futás 2016-09-18-n 2:20:38 alatt

7.5 km Futás 2016-09-16-n 39:26 alatt

5 km Futás 2016-09-15-n 28:25 alatt

10.7 km Futás 2016-09-14-n 1:00:00 alatt

21.1 km Futás 2016-09-11-n 1:47:58 alatt

9 km Futás 2016-09-09-n 49:27 alatt

10.7 km Futás 2016-09-07-n 1:00:08 alatt

15.1 km Futás 2016-09-04-n 1:23:20 alatt

14.5 km Futás 2016-09-03-n 1:21:14 alatt

10.7 km Futás 2016-09-02-n 1:02:56 alatt
Augusztus

10.7 km Futás 2016-08-29-n 1:00:28 alatt

10.7 km Futás 2016-08-24-n 57:00 alatt

20.5 km Futás 2016-08-21-n 1:51:43 alatt

1.5 km Úszás 2016-08-19-n 36:00 alatt

2 km Úszás 2016-08-18-n 48:00 alatt

1 km Úszás 2016-08-18-n 24:00 alatt

1 km Úszás 2016-08-15-n 24:00 alatt

10.7 km Futás 2016-08-13-n 59:30 alatt

10.7 km Futás 2016-08-11-n 54:00 alatt

10.7 km Futás 2016-08-09-n 56:15 alatt

10.7 km Futás 2016-08-06-n 57:30 alatt
Július

42.2 km Futás 2016-07-30-n 4:42:48 alatt

180 km Bringázás 2016-07-30-n 7:11:14 alatt

3.8 km Úszás 2016-07-30-n 1:25:01 alatt

10.7 km Futás 2016-07-27-n 57:24 alatt

14.8 km Futás 2016-07-24-n 1:23:29 alatt

1.5 km Úszás 2016-07-23-n 37:30 alatt

52 km Bringázás 2016-07-21-n 1:54:30 alatt

10.7 km Futás 2016-07-20-n 1:01:58 alatt

15 km Futás 2016-07-19-n 1:26:00 alatt

10 km Futás 2016-07-19-n 52:48 alatt

10.7 km Futás 2016-07-14-n 1:01:34 alatt

10.7 km Futás 2016-07-13-n 1:00:33 alatt

3 km Úszás 2016-07-10-n 1:15:00 alatt

10.7 km Futás 2016-07-09-n 1:01:11 alatt

51 km Bringázás 2016-07-08-n 1:50:00 alatt

10.7 km Futás 2016-07-07-n 56:08 alatt

14.5 km Futás 2016-07-05-n 1:19:18 alatt

107 km Bringázás 2016-07-02-n 4:12:00 alatt
Június

1 km Úszás 2016-06-30-n 24:00 alatt

21.1 km Futás 2016-06-26-n 2:22:24 alatt

90 km Bringázás 2016-06-26-n 3:45:00 alatt

1.9 km Úszás 2016-06-26-n 50:18 alatt

5.7 km Futás 2016-06-25-n 29:36 alatt

11.9 km Futás 2016-06-22-n 1:03:13 alatt

10.7 km Futás 2016-06-19-n 1:00:00 alatt

15 km Futás 2016-06-18-n 1:25:59 alatt

10.7 km Futás 2016-06-14-n 1:00:21 alatt

10 km Futás 2016-06-11-n 51:40 alatt

36 km Bringázás 2016-06-11-n 1:25:22 alatt

1.5 km Úszás 2016-06-11-n 44:55 alatt

45 km Bringázás 2016-06-06-n 2:00:00 alatt

10.7 km Futás 2016-06-05-n 1:05:00 alatt

65 km Bringázás 2016-06-04-n 2:20:00 alatt
Május

11.1 km Futás 2016-05-29-n 1:20:00 alatt

12.3 km Futás 2016-05-29-n 2:15:00 alatt

10.3 km Futás 2016-05-28-n 1:19:00 alatt

13.5 km Futás 2016-05-28-n 1:37:00 alatt

12.9 km Futás 2016-05-28-n 1:29:54 alatt

16.2 km Futás 2016-05-28-n 1:45:12 alatt

16 km Futás 2016-05-28-n 1:44:15 alatt

17.6 km Futás 2016-05-28-n 1:50:18 alatt

10.8 km Futás 2016-05-28-n 1:00:25 alatt

10.7 km Futás 2016-05-26-n 56:12 alatt

95 km Bringázás 2016-05-22-n 4:00:00 alatt

2 km Úszás 2016-05-21-n 46:53 alatt

3.2 km Futás 2016-05-21-n 16:30 alatt

15 km Futás 2016-05-19-n 1:24:24 alatt

11 km Futás 2016-05-16-n 1:00:00 alatt

39 km Bringázás 2016-05-16-n 1:18:30 alatt

55 km Bringázás 2016-05-15-n 2:10:00 alatt

10.7 km Futás 2016-05-14-n 1:02:00 alatt

14.5 km Futás 2016-05-14-n 1:20:33 alatt

10.7 km Futás 2016-05-10-n 1:03:27 alatt

42.2 km Futás 2016-05-08-n 3:50:57 alatt

5 km Futás 2016-05-03-n 26:04 alatt

27 km Bringázás 2016-05-01-n 1:00:00 alatt

2.5 km Úszás 2016-05-01-n 1:05:53 alatt
Április

20.5 km Futás 2016-04-30-n 1:57:09 alatt

40 km Bringázás 2016-04-29-n 1:30:00 alatt

4.3 km Futás 2016-04-28-n 25:44 alatt

6 km Futás 2016-04-28-n 32:24 alatt

10.7 km Futás 2016-04-26-n 1:02:00 alatt

14.5 km Futás 2016-04-25-n 1:19:23 alatt

2 km Úszás 2016-04-24-n 50:51 alatt

5 km Futás 2016-04-23-n 26:00 alatt

10.7 km Futás 2016-04-22-n 1:00:00 alatt

10.7 km Futás 2016-04-19-n 1:00:00 alatt

21.2 km Futás 2016-04-17-n 1:42:45 alatt

52 km Bringázás 2016-04-15-n 1:50:00 alatt

10.7 km Futás 2016-04-14-n 1:03:25 alatt

42.2 km Futás 2016-04-10-n 4:02:53 alatt

10.7 km Futás 2016-04-08-n 57:23 alatt

4 km Futás 2016-04-06-n 22:52 alatt

3 km Futás 2016-04-06-n 16:00 alatt

28.5 km Futás 2016-04-03-n 2:43:34 alatt

36 km Bringázás 2016-04-01-n 1:15:00 alatt
Március

10.7 km Futás 2016-03-31-n 1:00:00 alatt

87 km Bringázás 2016-03-28-n 3:27:00 alatt

11.9 km Futás 2016-03-27-n 1:07:59 alatt

10.7 km Futás 2016-03-26-n 59:59 alatt

10.7 km Futás 2016-03-25-n 1:02:25 alatt

10.7 km Futás 2016-03-25-n 58:00 alatt

10.7 km Futás 2016-03-24-n 1:00:00 alatt

10.7 km Futás 2016-03-23-n 59:21 alatt

39 km Bringázás 2016-03-20-n 1:25:00 alatt

2 km Úszás 2016-03-19-n 48:00 alatt

29.8 km Futás 2016-03-19-n 2:54:26 alatt

26 km Bringázás 2016-03-18-n 58:00 alatt

10.7 km Futás 2016-03-15-n 59:00 alatt

2 km Úszás 2016-03-14-n 50:47 alatt

11.9 km Futás 2016-03-13-n 1:09:26 alatt

20 km Futás 2016-03-12-n 1:59:34 alatt

61 km Bringázás 2016-03-11-n 2:10:00 alatt

4.3 km Futás 2016-03-08-n 25:04 alatt

5 km Futás 2016-03-08-n 26:09 alatt

14.5 km Futás 2016-03-07-n 1:19:21 alatt

4.2 km Futás 2016-03-06-n 24:39 alatt

5 km Futás 2016-03-06-n 25:55 alatt

41 km Bringázás 2016-03-04-n 1:27:00 alatt
Február

10.7 km Futás 2016-02-29-n 1:02:53 alatt

26.5 km Futás 2016-02-28-n 2:25:56 alatt

34 km Bringázás 2016-02-28-n 1:13:30 alatt

15.9 km Futás 2016-02-26-n 1:30:02 alatt

14.5 km Futás 2016-02-23-n 1:21:46 alatt

21.2 km Futás 2016-02-21-n 1:59:56 alatt

20.3 km Futás 2016-02-19-n 1:58:41 alatt

10.7 km Futás 2016-02-15-n 59:07 alatt

21.2 km Futás 2016-02-14-n 1:56:49 alatt

2 km Úszás 2016-02-13-n 50:07 alatt

10.7 km Futás 2016-02-12-n 59:55 alatt

25 km Futás 2016-02-07-n 2:26:24 alatt

10.7 km Futás 2016-02-06-n 1:01:58 alatt

20.5 km Futás 2016-02-05-n 1:54:48 alatt
Január

10.7 km Futás 2016-01-29-n 1:01:22 alatt

14.5 km Futás 2016-01-28-n 1:22:11 alatt

20.5 km Futás 2016-01-24-n 2:02:16 alatt

2 km Úszás 2016-01-23-n 48:01 alatt

13.8 km Futás 2016-01-23-n 1:18:25 alatt

25 km Futás 2016-01-22-n 2:19:09 alatt

14.5 km Futás 2016-01-17-n 1:20:34 alatt

11.4 km Futás 2016-01-16-n 1:04:04 alatt

10.7 km Futás 2016-01-15-n 58:32 alatt

20.2 km Futás 2016-01-14-n 1:52:40 alatt

2 km Úszás 2016-01-10-n 45:10 alatt

20.5 km Futás 2016-01-09-n 1:56:31 alatt

10.7 km Futás 2016-01-08-n 58:00 alatt

11.9 km Futás 2016-01-07-n 1:05:29 alatt

20.7 km Futás 2016-01-02-n 1:57:36 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Nikodém Károly edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon